Leckeres vegetarisches und veganes Essen im Thakali Haus, einem authentischen nepalesischen Restaurant in Berlin

Das Thakali Haus, ein nepalesisches Restaurant in Berlin, bietet zusammen mit dem Thakali-Khana-Set das beste nepalesische Essen. Das Thakali Haus serviert neben vegetarischen und veganen Speisen alle nicht-vegetarischen Speisen. Einige der Vegetarisches und veganes Essen im Thakali Haus beinhalten Pilzcurry, Blumenkohl-Paprika-Curry, Tofu-Chili, and Masaura Ko Jhol.

Es ist kein Geheimnis, dass sich immer mehr Menschen vegetarisch oder vegan ernähren. Und das aus gutem Grund: Diese Diäten sind nicht nur gesünder, sondern haben auch eine Reihe von Umweltvorteilen. Veganer und Vegetarier essen kein Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukte oder andere Produkte, die von Tieren stammen. Stattdessen essen sie nur pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Nüsse, Getreide, Bohnen und Hülsenfrüchte. Vegetarier und Veganer haben tendenziell ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs. Sie werden auch seltener übergewichtig, weil sie oft besser über Ernährung und Ernährung informiert sind. Gleichzeitig hat eine pflanzenbasierte Ernährung auch eine Reihe von Vorteilen für die Umwelt.

1. Pilzcurry

Als Veganer ist es nicht immer einfach, eine große Auswahl an Gerichten zu finden, die gut schmecken und gleichzeitig gut für dich sind. Vegane Gerichte, die gut schmecken, sind jedoch in der Regel auch gesund und gut für Sie. Ein tolles Beispiel ist ein Pilzcurry. Es ist ein Ein-Gericht-Menü, das einfach zuzubereiten ist und selbst die wählerischsten Esser zufrieden stellen wird! Dieses Rezept enthält 50 % der empfohlenen Tagesdosis an Protein und nahezu null gesättigte Fettsäuren. Pilzcurry ist eines der beliebtesten vegetarischen Gerichte Nepals und ein beliebter Menüpunkt in vielen Restaurants auf der ganzen Welt. Es ist einfach und leicht zuzubereiten und kombiniert köstliche Zutaten zu einem sehr sättigenden Gericht.

2. Blumenkohl-Paprika-Curry

Blumenkohl-Paprika-Curry ist ein fantastisches Gericht, das Blumenkohl als Hauptzutat verwendet. Der Blumenkohl verleiht dem Gericht einen köstlichen und herzhaften Geschmack, während die Paprika für einen interessanten Kontrast sorgt. Mit Reis oder Chapati für eine komplette Mahlzeit servieren! Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Blumenkohl gehört seine Fähigkeit, beim Abnehmen zu helfen, das Immunsystem zu stärken und das Sehvermögen zu verbessern. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Paprika gehören seine entzündungshemmenden Eigenschaften und die Fähigkeit, die Verdauung zu verbessern.

3. Tofu-Chili

Tofu-Chili ist ein köstliches Rezept, das Tofu und eine Auswahl an anderem Gemüse und Gewürzen enthält. Es kann als Beilage oder als Hauptbestandteil einer Hauptmahlzeit serviert werden. Tofu ist eine großartige Proteinquelle für Vegetarier, da es sich eher um ein Sojaprodukt als um eine tierische Proteinquelle handelt. Es enthält auch kein Cholesterin, was es zu einer sehr nahrhaften Zutat macht. Fügen Sie etwas grünes Gemüse hinzu und Sie werden eine gesunde und nahrhafte Mahlzeit haben, die die ganze Familie genießen wird!

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Tofu gehört seine Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, das Risiko von Herzerkrankungen und Diabetes zu senken und die Knochengesundheit zu verbessern. Grünes Gemüse ist eine großartige Quelle für Antioxidantien, die für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Sie können helfen, das Sehvermögen zu verbessern und den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

4. Masaura Ko Jhol

Wenn Sie nach einem köstlichen und nahrhaften Snack suchen, sind Sie bei Masaura (jhol) genau richtig. Masaura ist eine Art Blattgemüse, das einen leicht bitteren Geschmack und eine knusprige Textur hat. Es ist eine großartige Snackoption für Sportler und Menschen, die ihre Energie steigern möchten. Es ist kalorienarm und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist also eine großartige Option, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.

All diese Vegetarisches und veganes Essen im Thakali Haus, einem authentischen nepalesischen Restaurant in Berlin. Zögern Sie nicht, Kontakt mit uns aufzunehmen und Fragen zu äußern. Sie können sich auch unsere Speisekarte ansehen. Wenn Sie uns besucht haben Bitte teilen Sie uns im Kommentarbereich unten mit, wie die Erfahrung war.